Cours Tai Chi gratuit à New York

Comme pour le yoga, il est possible de participer à des cours de Tai Chi gratuits à New York : dans Bryant Park, à Manhattan. Le Tai Chi est originaire de Chine et a pour objectif d’améliorer le bien-être physique et mental.

Les amateurs de ce sport (parfois qualifié d’ « art ») s’entraînent souvent en groupe dans des parcs et des places dans le monde entier. De par la lenteur des mouvements, c’est très beau à voir.

Tai Chi au cœur de Manhattan

De fin avril à fin août, il y a des cours de Taï Chi gratuits le mardi matin de 07h30 à 08h30 dans Bryant Park. Bryant Park se trouve au cœur de Manhattan. Les cours rassemblent souvent entre 30 et 70 participants.

Tout le monde peut participer gratuitement, les grands tout comme les petits, les experts et les débutants. Aucune tenue spéciale exigée. Les cours sont dispensés par le Tai Chi Chuan Center.